本文摘要：“这个菜调味的软烂，尤其合适老人食用，而且味道浓烈，超级下饭” 食材明细主料牛肉一斤土豆两个胡萝卜一个西红柿两个辅料生姜几片炖肉佐料适度葱少许白糖少许配料一勺生抽一勺老抽半勺酸咸口味调味工艺数小时耗时普通可玩性土豆炖牛肉的作法步骤1冷水下牛肉，煮开再行熬一会2杨世好的牛肉3打算大葱4炖肉调料装有在调料包中5三个西红柿开水烫一下，鱼肉6切块7起油锅，放进姜片8放进白糖，油炸糖色9放进大葱和调料包10放进配料11放进生抽翻炒12放进西红柿13待西红柿炒出汤汁后再行放进点老抽。

“这个菜调味的软烂，尤其合适老人食用，而且味道浓烈，超级下饭” 食材明细主料牛肉一斤土豆两个胡萝卜一个西红柿两个辅料生姜几片炖肉佐料适度葱少许白糖少许配料一勺生抽一勺老抽半勺酸咸口味调味工艺数小时耗时普通可玩性土豆炖牛肉的作法步骤1冷水下牛肉，煮开再行熬一会2杨世好的牛肉3打算大葱4炖肉调料装有在调料包中5三个西红柿开水烫一下，鱼肉6切块7起油锅，放进姜片8放进白糖，油炸糖色9放进大葱和调料包10放进配料11放进生抽翻炒12放进西红柿13待西红柿炒出汤汁后再行放进点老抽。然后放入高压锅调味半个小时熟透。14土豆托一寸大的块15胡萝卜托小点的块16煮熟的两个小西红柿鱼肉切块17将调味好的牛肉放入电压力锅，放进西红柿，放进土豆和胡萝卜，高压锅调味15分钟18土豆和牛肉都炖烂了，合适老人食用来自 美食天下 冷水浮萍 的作品用于的厨具：电压力锅、炒锅所属分类：热菜家常菜午餐晚餐*本菜谱为作者独家公布于美食天下，禁令其他平台或个人刊登。

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