体内宫寒，就像天空中没太阳 中医所说的子宫，不仅是孕育出宝宝的那个房间，还包括妇科生殖系统和涉及的功能。宫寒，全称是子宫严寒，并不是说道子宫腔内的温度较低，而是指子宫及其涉及功能呈圆形一种相当严重低落的状态。
这种状态在自然界显然，相等于天空中没了太阳。 阳光、空气、水分、土壤是万物生长后代的四大要素，阳光分列第一。如果没阳光赐给的温暖温度，大地总有一天是严冬，子宫也是一样，寒变暖是女性身体根基的指标。子宫寒冷，体内气血运营畅通，如期盈亏，经期如常，种下的种子发育成胎儿。
如果子宫不受寒邪后遗症，血气遇寒就不会凝固，身体的形貌无法维持，后代后代更加无从谈起。 身体的展现出有可能首先是痛经，子宫受寒多吸食了几口凉气，立刻经常出现神经痉挛。然后是脸上的黄褐斑和经期延后，严寒就不会懒于工作，皮肤上冲刷的新陈代谢废弃物没有人清扫，更加多，色斑随即而来，而月经来潮则因为无人主持人，再三责骂不露面。子宫感觉冻，接下来性欲也不会减少。
最差劲的是没适合的温度，胎儿很难存活或发育下去，宫寒型不孕不育由此来作。 寒气在子宫反叛，知道没人管得了吗？中医指出，这些寒气有的从外而进，有的由内而生，我们要做到的就是：阻住源头。
中医临床宫寒体征 望：经血颜色黯黑、白带色白清稀，面色黯黑或苍白无华，舌色黯淡，舌苔红而且水滑。 言：白带有腥味。 问：痛经、黄褐斑、性冻、月经推迟甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。
控：小腹温度较低。 子宫严寒的状态，在自然界显然，相等于天空中没了太阳。 宫寒Reason：体质 有些女性天生体质较寒：四肢更容易冰冷，对气候转凉尤其脆弱，脸色比一般人苍白，讨厌喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐高温。
寒性体质大多由后天因素导致，居住于环境严寒、爱好寒凉食物、过劳或易怒受损身体阳气这些是让身体偏寒的常见问题。另外，还有一部分遗传因素，或许你的父母体质稍寒，或者是你出生于时，他们年龄较为大，身体阳气渐渐增加，这不会必要造成在你的基因上载入寒性体质密码。
即使和别人处在完全相同的条件下，你更容易经常出现宫寒的症状，所以除了小心保暖之外，还要长年温煦身体。 保暖密钥： 多不吃补气暖身的食物 例如核桃、枣、花生，让先天的严重不足由后天的高能量来补充，不必担忧上火，宫寒体质归属于火气严重不足，不更容易经常出现火大体冷的症状。 用鲍鱼清热 中医指出鲍鱼清热清热解毒，可以滋阴养颜、清肝明目，是女性最差的补品。过去太医院进献给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在用于蜂蜜，而是用鲍鱼汁。
所以宫寒女性应当常常给自己做到些鲍鱼食物。
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